きょうも、ゆるゆるママ日和!

娘2歳を育児中。のびのび自由遊び重視だけど、発達に合わせて新しい遊びを。母は観察家。

生活リズム

お昼寝しない娘にイライラしないためには…考え、悩む。

1ヶ月ぶりに娘2歳5ヵ月がお昼寝しません。 monte-biyori.hatenablog.com 幸い子育てでそんなにイライラしない方だと思っていますが、娘がお昼寝をしてくれないときは数少ない、だけど重度にイライラするタイミングです。 けれど、イライラしたって娘は寝ない…

2歳4ヶ月、お昼寝しない日のスケジュール&生活リズム。

実に4日ぶり(!)に娘がお昼寝をしてくれました…! 昨日までの3日間、お昼寝をしない娘に合わせてスケジュールと生活リズムを試行錯誤して、一応ひとつの形ができました。 娘がお昼寝をしない日 娘は結構生活リズムが整っている方だと思うし、私も娘の生活…

子供グズグズ、親イライラ〜旅行中の悪循環は「子供の生活リズム」で断ち切る

年末年始にかけて旅行をしていました。 沖縄の僻地にあるリゾートホテルに泊まって、のんびりと過ごしました。 ほぼ毎日、午前中に出かけて、お昼を食べて、娘が昼寝を始めたら部屋に戻る、というパターンです。で、娘が昼寝から起きたらビーチを散策して、…

2歳児との一日をうまく回すために、毎日お弁当を作り始めて3ヶ月

以前、「生活リズムは整っても昼食のタイミングが難しくて午前中に出かけにくい〜」とボヤいていた時期がありました。 1歳時、2歳児の生活リズムの核は、睡眠、食事、そして遊び。睡眠、食事のタイミングに合わせて、それ以外の時間を最大限遊びに充てること…

2歳児の一日のスケジュールと生活リズム

娘(2歳2ヶ月)と私(専業主婦)、夫(会社員)の一日です。 2歳2ヶ月の生活リズム 06:30 私、目がさめる。娘と夫を起こさないように布団の中で読書etc. 07:30 娘、夫起床。私、洗濯&夫と朝食の支度。余裕があればお弁当の支度もスタート。 08:00 家族揃って…

1歳9ヶ月の生活リズム 酷暑と昼食、そして他の子と遊ぶタイミングに悩む母

引っ越しから2ヶ月。娘の生活リズムはほぼ戻ったものの、新しい悩みが出てきました。 1歳9ヶ月の生活リズム 現在の娘(1歳9ヶ月)の一日の生活リズムはこんな感じです。 06:30 起床 いきなり起きる。以前は両親を起こしてたけど、最近は諦めたのか一人でリビ…

引っ越し後の生活リズムの立て直しの課題

引っ越しから1ヶ月以上経ってもいまひとつ生活リズムが整いません。 前の記事にも書いた通り子供の睡眠や食事といった基本的なリズムは数日で戻ったものの、「遊び」「まなび」の立て直しが難しい。 子供の遊びのルーティーンが整わない 一番大きい原因はこ…

一歳半の生活リズム〜子供のリズムで自然に早寝早起き

娘の日々の活動を綴るにあたって前提となる、娘の一歳半時点での生活リズムです。 娘の自然のリズムから生まれた生活リズム 娘が生まれた時から、基本的に娘の自然のリズムに沿って過ごしてきました。 2ヶ月頃に夜間の睡眠のリズムができ始めて、6ヶ月頃に昼…